Правило рук

27.04.2015
Katerina.ru

Интересное "правило рук", которое поможет определить правильный размер порции еды. - Размер ладони - определяет порцию белковой пищи;
- Кулак определяет - размер порции овощей;
- Сложенные руки - определяют углеводную часть;
- Большой палец - определяет размер жирной части.